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1.항산화제가 풍부합니다: 양파에는 케르세틴을 포함한 항산화 물질이 풍부하여 활성 산소로 인한 손상으로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 2.항염증 특성: 양파에는 항염 작용을 하는 화합물이 함유되어 있어 신체의 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3.심장 건강: 양파의 유황 화합물은 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 낮추며 혈류를 개선하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 모두 심장 건강에 유익합니다. 4.면역 체계 지원: 양파는 건강한 면역 체계에 중요한 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 5.암 예방: 양파에는 케르세틴과 유황 화합물 등 항암 효과가 있는 것으로 밝혀진 화합물이 함유되어 있습니다. 6.소화기 건강: 양파에는 장내 유익한 박테리아의 성장을 돕는 프리바이오틱 섬유가 함유되어 있어 ..

마늘이 인체에 미치는 "효능"으로는...첫째 강한 살균작용을 한다.마늘의 살균작용은 "아리신"이라는 성분이 관여하는데 그 살균력을 "페니실린"에 대비해 본 결과 100:1 이었다고 한다.바이러스나 곰팡이, 대장균에 대한 살균효과가 뛰어나 감기, 기관지염, 소장염, 대장염을 예방하는 효능이 있다.둘째 위장이 튼튼해지고 노화를 막는다.마늘은 위를 건강하게 하고 소화를 촉진시키는 작용을 하고 아리신 성분이 세포의 노화를 막고뇌다 부신피질 등 호르몬 분비를 촉진시킨다. 한방에서는 맛이 맵고, 성질은 따뜻한 마늘은 신진대사를 활발하게 하고, 몸을 따뜻하게 하여말초혈관을 확장시키는 작용을 하기 때문에 손발이 차고, 아랫배가 찬 사람이 복용하면 효과가 있다고 전한다. 또 혈액순환을 촉진하여 신체 면역기능을 강화하고,..

1. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 그 결과 동맥경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다. 2. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기장애(협심증, 심근경색, 뇌연화증, 뇌졸중 등)의 질병을 예방, 치료 한다. 3. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용(섬유소 용해활성 작용과 지질 저하작용)으로 혈액의 점도(粘度)를 낮춰 끈적거리지 않고 흐르기 쉬우며 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다. 그 결과 혈액 순환이 좋아 산소와 영양의 신체 공급이 잘 이루어진다. 4. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다. 5. 양파는 아주 미세한 모세혈관까지 강화한다. 6. 양파는 말초조직에..

1. 고추 동상예방, 감기, 위한동통 고춧가루 1돈중에 식초 두세방울을 넣고, 끓인 물에다가 개어서 마신다. 2. 시금치 폐병, 갈증이 심한 당뇨병, 두통을 수반한 빈혈. 날 시금치와 뿌리를 깨끗이 씻어 즙을 내어 매일 3~5회씩 마시면 효과가 매우 크다. 장기간 복용시 완쾌된다. 3. 파 유방의 종기, 충치, 풍치, 젖이 적을때, 국부신경통, 소변불통 피를 맑게 해주며, 진통.지혈작용을 한다. 파를 찧어서 붙이면 좋고 위장이 약할 땐 오수유를 섞어 끓는 물로 복용하면 효력이 있다. 4. 생강 소아의 경기, 간질, 동창, 수종병, 타박상, 배의 한냉, 식욕부진, 변비무력, 소화불량, 빈혈, 냉통 생강 12g을 썰어 명반에 끓인후 1일 3회 식간에 복용한다. 5. 쑥 요통, 천식, 코피, 치질로 인한 출혈..