새벽에 뭔가 새로운 먹을거리 없나 찾다가..

브로콜리 새싹에는 항암물질인 설포라판이 풍부하여

성숙하게자란 브로컬리보다40배나 많은 설포라판이

들어있다함.  

아침에 후다닥 주문..

브로콜리 새싹 씨앗에 밀씨앗, 케일씨앗도 같이 삼.

방울양배추는 신기해서 한번 사봄.

잘키워서. 브로콜리 새싹 + 생와사비(고추장)와 함께 먹여야 겠음. 

새싹용으로 구매해야지 새싹으로 먹기 좋음. 새싹용 아니면 씨앗에

농약처리를..

일전에 브로콜리와 와사비 같이먹으면 좋다하여

사서 먹어봤는데.. 괜찮네요.

초고추장에 와사비 넣고 브로콜리 찍어먹으니

회 먹는 듯한..

밑에는 문어 . 와사비가 저렴해서 문어도

같이삼. 세네갈 만원짜리 문어(냉동)인데

괜찮네요.

- 문득.. 고추장 + 매실액기스 + 와사비 

초고추장을 매실 액기스 넣고 만들면.. (아래와 같은 뉴스가..)

“매실, 암세포 성장 억제 효과있다” 2006.06.08

http://news.kbs.co.kr/news/view.do?ncd=1166200

매실이 암세포 성장을 억제한다는 연구결과가 미국 학회지에 실린다. 
8일 보해에 따르면 정종태 보해 중앙연구소장의 연구 논문 `매실로부터 암세포를 억제하는 새로운 함암 물질의 분리 동정(同定) 및 그 활성분석'에 대한 내용이 세계적으로 권위있는 농업ㆍ식품 전문잡지에 실린다. 

어제 새로운 뭔가를 찾기위해서.. 인터넷을 헤메어 돌아 다닐때

국가 별 암 발생 빈도 데이터

위에 이미지 상에서 일본이란 국가는  10만명당 217명의 암 발생 48위를 차지했다.

한국은 8위 10만명당 307.8명이 발병함.

인구는 1억명이상이며 GDP 순위는 3위정도( 잘먹는다는 생각, 비만 등 기타)

이러한 이유로 일본에는 뭔가가 있나? 

그리스의 올리브유와 같은 뭔가가(생선때문이란 이야기도) ?

그리스는 암발생 빈도가 50위에 없음. 

일본하면 와사비가 생각나서. 생선도 많이 먹기도 하지만.

후쿠시마 원전때문에 이젠 생선도 맘껏 못먹는 상황이라.

현재는 브로콜리 먹을때 초고추장 아니면 고추장 찍어 먹는데

와사비 사서 찍어 먹어 봐야겠네요. 와사비는 회랑 먹어야지 제맛인데

우선 할 수 있는 무언가를 실행해 보고 또 찾아봐야 할듯..

고추장 찍어 먹던거 와사비 찍어 먹는다고 나빠지진 않겠죠 ?

몸에 70프로는 물. 간략하게 잘나와서 부연설명이 필요없네요.

뭐 검색하면 다 나오는 글이지만.. 왜일까 하는 생각에 내 궁금증을 풀어봄.

돈드는것도 아니니까..

http://www.sciencetimes.co.kr/?news=김현원-교수팀알칼리환원수-항암효과-밝혀 

http://www.zionht.com/portal/medical/6721 

- 첨 - 

왜 알카리수가 좋은가 해서..혹시나 울나라만 정수기 팔아먹을려고 

약 알카리수가 항암에 좋다는거 

아닌가 하는 의심의 눈으로 딴나라(일본) 검색해봄.

아까 일본애들이 암 수치가 낮아서.. 뭔가 있나해서.. 그쪽동네 찾아보니. 솔솔한 이야기

뭐 국내에서 찾아봐도 나오겠지만 광고글이 넘쳐나서.. 

광고와 진실의 글을 분간하는데 시간이 많이듬

알카리와 암 ( アルカリ 癌) 을 주제어로 일본야후에서 검색 후 번역 

수긍이 가는 이야기네요.

암은 산성 체질을 선호

암은 산성 체질을 좋아합니다. 또한 암세포 주위에 산성 물질로 지켜지고 있습니다. 암은 대량의 설탕을 캡처 먹이로 소화, 그리고 대량의 젖산을 내 쉰다. 젖산은 산성 물질이 암세포 주변을 메우고 있습니다.

이 산성 물질이 있으면 면역 세포가 암에 접근 할 수 없게 암을 공격하기 어렵게되어 있습니다. 그런 상황 속에서 먹이가되는 당분이 자꾸 들어 오면 암 조직은 커 침윤과 전이를하게됩니다.

산성 체질의 사람은 당뇨병, 당뇨병이 지남 사람,肥り초과 사람 중성 지방이 높은 사람 등에 산성 체질의 사람이 많다고되어 있습니다. PH7,35 ~ 7.45까지가 정상 범위에서 약산성 PH 7,2 ~ 7.35까지 산성 체질입니다.

- 글쓰고 몸 산도체크 하는방법이나 알아봐야 할듯..

산성 체질은 젖산을 생성 같은 생활입니다. 가장 많은 것은 과식 간식, 과자 과다 섭취입니다. 과식 간식은 음식의 이해에 이르렀으며 체내에서 음식물이 불완전 연소를합니다.이때 연기 같은 것이 젖산에서 산성 물질입니다.

또한 백설탕을 사용한, 사탕, 과자, 케이크, 과자 등은 백설탕이 미네랄, 비타민,을 제거 만들어져 있기 때문에, 그대로 산성 식품입니다.

육식이 많은 사람은 산성 체질이된다 든가, 야채 중심이기 때문에 알칼리성 체질이된다는 단순한 것이 아닙니다. 육식에서도 배 8 분으로 체내에서 완전 연소 식사의 경우는 괜찮습니다. 게다가, 운동을하고, 과일을 먹고있는 사람은 산성 체질이 없습니다.

야채 중심이라도 과식이나 드레싱을 대량으로 거는 사람 간식으로 귤을 줄줄 먹고 계속하는 사람, 야채 위주의 식단이라 보상 간식은 과자를 먹고있는 사람 등은 산성 체질입니다.

가장 몸에 좋은 것은 몸 속을 약 알칼리성으로 유지하는 것입니다. 운동, 사우나, 암반욕, 腰湯 에어로 등으로 땀을 흘리면 체내의 산성 물자가 땀과 함께 체외로 배출되어 사람은 산성 체질 어려워집니다.

*

네째 - 마무리 운동 필요하다.

경기후 근육에 젓산등 피로물질이 싸이면 뭉치고 아프다잉, 피곤하더라도 제자리 뛰기등 가벼운 몸 풀기 운동을 해주면

젓산을 배출시켜 근육이 한결 부드러워진다.

운동하면 젓산이 배출된다고..예시를 찾기 귀찮아서 딴곳 게시글 복사. 

옛날체육시간에 배웠지 않나 ?

*

또한 신선한 야채, 과일을 믹서에 넣고 두유로 나눈 신선한 주스를 매일 마시는 것입니다. 팔고있는 야채 주스는 안됩니다 스스로 만듭시다.

- 와이프가 생각나서 첨가해 봅니다. 저는 물 엄청 먹는데 와이프는 물 거의 안먹었었는데 - 

식사 시간외에는 별로 물을 마시지 않는다.

물은 ‘생명의 근원’ 이라고도 한다. 사람 몸의 70%가 물이라고 한다. 너무 중요한 게 물이다. 
그런데 암 환우들은 거의 공통적으로 물을 적게 먹는다.

암 세포가 가장 싫어하는 것이 열과 산소이다. 몸속에 산소를 공급하는 호흡은 대부분 폐까지만 왔다가 나간다. 
물을 마셔 물속에 들어있는 산소를 온 몸에 공급하는 길은 가장 좋은 방법이다. 아니면 산에 들어가서 살던지 해야 한다. 
식전 30분과 식후 1시간은 가능하면 물을 적게 마시는 게 좋으며, 그 이전 이후 시간에 최소한 2리터 정도는 마시는 게 좋다.

물을 많이 먹게 되면 소변을 통해서 몸 안의 독소가 자연스럽게 배출이 된다.

- 재미로 읽어보세요. - 

글을 읽어보다가.. 생각난게 검강건진 할때 오줌 체크 하는거에요. ㅋ

그게 몸 산도 측정하는거였나 봅니다. 사다가 체크좀 일주일에 한번씩 해보던가 해야할듯

체액의 pH를 올리면 
「암」이되지 않는다는 논문은 사실인가! ? 




큰摩邇씨의 사이트에서 


<일부만 전재> 


(개요) 


Dr. 레오나드 콜드웰 왈 : 

의사로서의 경험에 근거하면. . . . 
어떤 종류의 암에도 2 주에서 16 주에서 완치합니다. 
오히려 빨리 낫는 건이기도합니다. 
20 년 이상의 경험을 쌓은 의사 모두가 
암이 순식간에 치유 사례를 알고 있습니다. 

암 치료는 신체의 해독이 필요합니다. 
다음 신체를 알칼리성으로 유지하는 것입니다. 
그리고 녹색 나뭇잎과 야채에 들어있는 엽록소의 효과에 
산소를 많이 체내에 도입하는 것입니다. 

몸을 알칼리성으로 유지하려면 칼슘과 기타 미량 원소 미네랄 
보충제 등을 마시는 것이 효과적입니다. 
이제 몇 주 후에는 암이 사라집니다. 
암 치료는 신체를 알칼리성으로 유지하고 
자기 치유력 (알칼리 Ph 수준 → 7.5 이상)을 높일 필요가 있습니다 
(이것은 알칼리도가 매우 높은 상태입니다). 

독일의 한 의사는 암 환자에게 산소 치료를 실시하고 있습니다. 
암 환자의 혈액을 빼내어 혈액 음이온? 산소를 
주입 한 후 환자에게 수혈합니다. 
그러자 환자의 신체는 신생아처럼 되살아납니다. 
암 환자의 혈액은 산소 부족으로 검은 색을하고 있습니다 만, 
산소를 주입하여 분홍색으로 바뀝니다. 
이것은 법적으로 인정 된 도핑 같은 것입니다. 
수혈 한 순간에 환자는 정력됩니다. 

또한, (특히) 제가 한 치료. . . 
대량의 비타민 C (1 일 100cc 1 주일에 3 회 이상의 비율로) 
를 혈액에 주입했다. 
그러면 건은 2 일 이내에 사라집니다. 
심장병을 앓고있는 사람도 비타민 C의 대량 섭취로 완치합니다. 

또한 비타민 E는 고혈압을 개선합니다. 
그러나 인공으로 만들어진 비타민은 효력이 없습니다. 
천연 비타민 않으면 효과가 없습니다. 
자연계의 문제는 자연계가 해결 될 것입니다. 

또한 암 환자가 스스로 암을 치료 려거든. . . 
익지 않는 음식 만 먹고 채식주의 (원시 음식 다이어트) 
가 될 것입니다. 

또한 신장에 질환이없는 분은 
하루에 1 갤런의 물 (1/2 작은 술의 소금을 넣는다)를 마신다. 
인간의 신체가 제대로 작동하려면 몸에 전기를 흘릴 필요가 있습니다. 
전기를 발하는에는 소금이 필요합니다. 
따라서 체내의 염분이 부족하면 고혈압됩니다. 
다만, 식염 (정제염)을 섭취하면 
소금 결정이 혈관의 세포막을 손상 혈관 내부 출혈합니다. 

그리고 출혈을 멈추게하기 위해 콜레스테롤이 상처받은 부분을 덮기 위하여, 
결과적으로 콜레스테롤을 혈관이 좁아 져 고혈압됩니다. 
소금은 식탁 소금이 아닌 소금을 사용하십시오. 

콜레스테롤에 대해서는 많은 오해가 있습니다. 
콜레스테롤이 부족하면 죽음에 이르게하지만, 
높은 콜레스테롤로 사망하는 사람은 없습니다. 
높은 콜레스테롤 (600)에도 병에 걸리지 않고 건강하게 살고있는 사람이 있습니다. 
콜레스테롤은 손상된 세포를 새로운 세포로 재생 해줍니다. 
다시 태어난 세포의 80 %가 콜레스테롤의 작용에 의한 것입니다. 

그래서 아무도 250 복합? 콜레스테롤 수치를 유지한다. 
그러나 LDL과 HDL을 선인과 악인이라고 부르고 있지만. . . 
이들은 콜레스테롤이 없습니다. 
이들은 콜레스테롤을 운반 단백질입니다. 
이처럼 의료계 말도 검사하고 있습니다. 

일반적으로 의사의 평균 수명은 세계에서 가장 짧은 56 세입니다. 
그들은 알코올 의존율과 마약 중독 율이 다른 업종에 비해 가장 높습니다. 
또한 자살률도 가장 높습니다 (특히 정신과 의사의 자살률이 높다.) 
환자는 병을 치료 받아 건강하고 행복한 삶을 원합니다하면서 
이러한 병든 의사에게 진찰, 치료 받으려고하고있는 것입니다. 

<전재 종료> 





관리인 

다음 기사는 매우 재미 놓치지 마세요. 
산성 식품과 알카리성 식품의 의미에 대해 설명하고 있습니다. 


알칼리성 식품이란 무엇입니까? 


<일부만 전재> 

의사가 가르치는 1 분 다이어트 : "의사가 가르치는 1 분 다이어트」의 HP에 
알칼리성 식품이라는 개념은 오래된 개념에서 인간의 혈액이 음식에 의해 
산성이 될 수는 없습니다. 
"산성 식품」 「알칼리성 식품"이라는 개념은 의학적으로 이미 부정되어 있습니다. 
알칼리성 식품이 몸에 좋다고 알려져 있지만, 의미있는 것은 없습니다 
라고 쓰여져 있습니다. 나도 오랫동안 그렇게 믿고있었습니다. 

-*
NHK 시험해 갓텐! 실험 
피험자 10 명을 산성 식품 만 먹는 그룹과 
알칼리성 식품 만 먹는 그룹으로 나누어 
3 일 후에 오줌의 pH를 측정했습니다. 
그 결과, 산성 식품을 먹은 그룹은 산성의 오줌이 많아지고, 
알칼리 그룹은 알칼리성 오줌이 많아졌습니다. 
-*

NHK의 실험에서도 혈액은 산성 수 없습니다 만, 
산성 식품을 많이 먹은 사람의 소변이 산성으로 기울고했습니다 했다. 
그 이유는 
신장이 혈액의 알칼리도를 열심히 유지하고 있기 때문입니다. 
따라서 "의사가 가르치는 1 분 다이어트"와 같이 
혈액에 변화가 없다고 알칼리성 식품으로 의미가 없다고 
부정하는 것은 판단 착오지도 모릅니다. 



정리 

식품의 pH에 대한 오해가 많은 듯해서 다음 정리합니다. 

식품에 포함 된 미네랄 성분 중 칼슘, 칼륨, 
마그네슘 등은 알칼리성을 나타냅니다. 
알칼리성 미네랄은 콩, 해초, 야채, 과일, 버섯에 많이 들어 있습니다. 

미네랄 중, 황, 염소, 인 등은 산성을 나타냅니다. 
이들은 육류, 생선, 곡류에 많이 들어 있습니다. 

소변의 pH에 따라 그 사람의 식사의 경향을 알 수 있습니다. 
그러나 체내에 저장되어있는 미네랄은 대량이므로, 
개별 식품에 의해 영향을받는 것은 아니라 
개선은 1 개월 이상의 시간이 소요됩니다. 

미네랄 성분의 편향을 폐지하는 것이 목적이므로, 체액의 산성을 중화하는 식품 이라든지, 
야채 부족을 알칼리성 식품으로 보충하는 생각은 잘못된 것입니다. 
예를 들어, 흑초에 포함 된 미네랄은 채소보다 극히 적기 때문에 
중화 할 수 없습니다. 

알칼리성이기 때문에 좋은 것이 아니라 
좋은 영양 식품으로 알칼리성 것이 많다는 것입니다. 

· 육류의 섭취를 줄이고 야채를 많이 먹고, 소변의 pH를 
가능한 한 알칼리성 (pH7.4)하는 것은 의미있는 일입니다. 

소금은 알칼리성을 나타냅니다. 따라서 매실 장아찌 나 피클도 알칼리성 식품입니다. 
오줌 알칼리성을 측정 할 때는, 
매실 장아찌 등 소금이 많은 음식을 제외하고 측정해야합니다. 

<인용 끝> 




관리인의 중요한 고려 사항 

본격적인 체질 개선에 최소한 몇 달은 걸릴 것 같습니다. 

왜 체액의 pH가 중요합니까? ? ? 

체액의 pH가 낮 으면 신체의 환원이 잘되지 않는

것으로 연구보고가 있습니다. 

산성 ~ 알칼리성의 논의보다 오히려 이것이 중요한 요소 부분입니다. 

몸이 점점 산화하면 암화 세포는 천천히 썩어갑니다. 
암 환자의 체취가 조금 냄새를 발하게되는 것은이 때문입니다. 
강렬하게 산화하는 예는 연소가 아닐까요. 

とどのつまり궁극적으로는 사람의 신체의 방향성이라는 것은, 
산화 또는 환원 가지 밖에 없다. 

신체의 혈액의 pH를 지켜 것은 신장이라고합니다 . 

그러므로 신장을 당하면 큰일이 될 것입니다. 

예를 들어, 방사능 및 전자파에 의해 신장이 영향을 받게되면 
암에 걸릴 것은 당연히 나오고 있습니다. 

◆ 미국 육군은 방사선 장해 방지에 베이킹 소다를 권장


미국 육군은 신장에 방사선 장해 방지에 베이킹 소다를 권장하고 있습니다. 
납득 ↑ 


◆ 내부 피폭에서 암이나 기타 질병에 메커니즘


있는 원자와 분자에서 전자가 한 개 부족하면 그 물질은 '산화'된 
라고 있습니다. 
반대로 전자를 한 개 받으면 그 물질은 "환원"되었다고 말합니다. 


산화 = 플러스 이온 

환원 = 음이온 


양이온이 몸 안에 들어가면 전자를 빼앗아 체액을 산화 (녹스)시킵니다. 
음이온이 몸에 들어가면 산화 한 것을 환원하고 
생명을 근본적으로 향상시킬 수있는 것입니다. 

방사선 장애로 인한 전형적인 증상은 백내장이 있습니다. 
이것은 등도 몸이 서서히 산화 한 것에 의해 발병하는 것입니다 만, 

다른 백내장이 예에서 매우 흥미로운 예입니다. 
벼락 맞은하여 순식간에 백내장이되었다고합니다. 
즉 번개에 의해 체내의 마이너스 이온을 많이 한순간에 
빼앗겨 신체가 일거에 산화 한 것으로 간주 것입니다. 
백내장 대원의 본질은 아마도 그런 것이라고 생각합니다. 

- 어제 밤부터 찾던 PH 시험지 찾았음. 애들이 가지고 있었다는..

이걸로 확인이 될지는 모르겠지만.. 눈으로 확인을 해봐야지..

Ultra Premium Extra Virgin Unfiltered Olive Oil, the Governor 500ml Limited Edition

왠지 모를 촉에 따라서 그냥 질러버림. 어차피 먹을꺼

오늘 폐 CT와 뇌 MRI 결과  폐쪽은 좀 줄어든듯 보이고 뇌쪽은 흔적만 남은듯 보인다고

해서.. 집에와서 바로 올리브유 사재기에 들어감.

왜냐하면 새벽에 꿈에 병원 결과가 줄어들었다고 해서, 내가 바로 올리브유 사제기를..

하는 꿈이랄까나.. 왠지 모를 계시같은 느낌 ? 

한정판 올리브유의 경우 다팔리면 없고, 새로운 좋은것을 찾으려면 1년을 기다려야 하는

느낌이 들어서, 11월에 올리브유를 수확한다는데  년도가 수확시기인지 제작시기인지

확실하지 않은.. 시간이 없는 나에게는 혹시 모를 1년의 기다림이 있으면 안되기 때문에

그냥 바로 사제기 들어감.

처음 2병 살때는 잘몰랐는데..

Ultra Premium Extra Virgin Unfiltered Olive Oil

울트라 프리미엄 이라는 단어를 썻군요. 그만치 자신만만하게 내놓았다고 생각하며,

후회없이 사제기..

올리브유의 올레오칸탈 좀 검색하다가..

The highest oleocanthal olive oil was The Governor, produced by the Dafnis family and derived from the Lianolia olive tree, with 966 mg oleocanthal per kg. The highest in total phenolics, with 3076 mg per kg, was the Drop of Life, which is derived from the newly discovered Olympia variety and produced by the Mathiopoulos family at The Greek Olive Estate.

가장 높은 oleocanthal 올리브 오일은 Dafnis 가족에 의해 생산되고 Lianolia olive tree에서 유래 된 Governor였으며 kg 당 966 mg oleocanthal이었다. kg 당 3076 mg의 총 phenolics 중에서 가장 높은 것은, 새로 발견 된 Olympia 품종에서 파생되었으며 The Greek Olive Estate의 Mathiopoulos 가족에 의해 생산 된 Life of Drop이었다.