반응형


브로콜리와 생와사비를 같이 먹기위해
구매. 단백질 보충을 위해서 문어 3마리

브로콜리, 생와사비와 같이 먹으면 항암효과가 커진다는.
그외에도 와사비에도 항암효과가 있다는..

생와사비를 사서 갈아먹을까 했지만.. 그것 또한 거쳐야할 것들도 많고
강판도 철제 강판은 안좋다는데.. 좀 귀찮아서 국내산이 많이든 제품 구매  


반응형

'일상끄적' 카테고리의 다른 글

집옆에 포켓스톱  (0) 2017.02.24
인터넷 검색중에..  (0) 2017.02.22
오늘의 아점(아침 겸 점심)  (0) 2017.02.20
포켓몬고 지도에 우리집 올려보기  (0) 2017.02.17
일반전화 참 오래 됬네  (0) 2017.02.17
환율  (0) 2017.02.12
엑셀 행열 몇행까지 있니 ?  (0) 2017.02.05
snoopy 웹페이지 문자 긁어오기  (0) 2017.02.01
포켓몬고 실행  (0) 2017.01.24
홈텍스 부가가치세 납부하기  (0) 2017.01.20
반응형

암환자는 산성 체질이라는 뉴스와 게시글들을 보고

암은 산성 체질을 선호


암은 산성 체질을 좋아합니다. 또한 암세포 주위에 산성 물질로 지켜지고 있습니다. 암은 대량의 설탕을 캡처 먹이로 소화, 그리고 대량의 젖산을 내 쉰다. 젖산은 산성 물질이 암세포 주변을 메우고 있습니다.

어떻게 테스트를 해볼까 생각하다가. 오줌으로 확인 가능하지 않을까하는 생각으로..

(정확한건 아닙니다. 병원가서 확인 가능하겠지만)

처음에는 시험지로 해볼까 하다가

최근에 알카리정수기 살때 준 시험액을 사용

내가 먼저 테스트 하고 와이프도 테스트

처음것이 내꺼고 다음것이 와이프꺼 다행이 염기성(알카리성)에 가까운듯 

몸속의 PH를 반영한것인지 아닌지는 잘모르겠지만 

산성이 안나와서 괜찮은 결과라 생각됨.

오늘 쥬스의 제물들

애들이 방학인 관계로 와이프꺼, 애들꺼, 내꺼 당근+사과+올리브유 쥬스

요즘 넣어서 먹는 올리브유


반응형
반응형

어제 새로운 뭔가를 찾기위해서.. 인터넷을 헤메어 돌아 다닐때

국가 별 암 발생 빈도 데이터

위에 이미지 상에서 일본이란 국가는  10만명당 217명의 암 발생 48위를 차지했다.

한국은 8위 10만명당 307.8명이 발병함.

인구는 1억명이상이며 GDP 순위는 3위정도( 잘먹는다는 생각, 비만 등 기타)


이러한 이유로 일본에는 뭔가가 있나? 

그리스의 올리브유와 같은 뭔가가(생선때문이란 이야기도) ?

그리스는 암발생 빈도가 50위에 없음. 


일본하면 와사비가 생각나서. 생선도 많이 먹기도 하지만.

후쿠시마 원전때문에 이젠 생선도 맘껏 못먹는 상황이라.

현재는 브로콜리 먹을때 초고추장 아니면 고추장 찍어 먹는데

와사비 사서 찍어 먹어 봐야겠네요. 와사비는 회랑 먹어야지 제맛인데

우선 할 수 있는 무언가를 실행해 보고 또 찾아봐야 할듯..

고추장 찍어 먹던거 와사비 찍어 먹는다고 나빠지진 않겠죠 ?


반응형
반응형

몸에 70프로는 물. 간략하게 잘나와서 부연설명이 필요없네요.


뭐 검색하면 다 나오는 글이지만.. 왜일까 하는 생각에 내 궁금증을 풀어봄.


돈드는것도 아니니까..

 

http://www.sciencetimes.co.kr/?news=김현원-교수팀알칼리환원수-항암효과-밝혀 

 

http://www.zionht.com/portal/medical/6721 


- 첨 - 

왜 알카리수가 좋은가 해서..혹시나 울나라만 정수기 팔아먹을려고 

약 알카리수가 항암에 좋다는거 

아닌가 하는 의심의 눈으로 딴나라(일본) 검색해봄.


아까 일본애들이 암 수치가 낮아서.. 뭔가 있나해서.. 그쪽동네 찾아보니. 솔솔한 이야기


뭐 국내에서 찾아봐도 나오겠지만 광고글이 넘쳐나서.. 

광고와 진실의 글을 분간하는데 시간이 많이듬


알카리와 암 ( アルカリ 癌) 을 주제어로 일본야후에서 검색 후 번역 


수긍이 가는 이야기네요.


암은 산성 체질을 선호


암은 산성 체질을 좋아합니다. 또한 암세포 주위에 산성 물질로 지켜지고 있습니다. 암은 대량의 설탕을 캡처 먹이로 소화, 그리고 대량의 젖산을 내 쉰다. 젖산은 산성 물질이 암세포 주변을 메우고 있습니다.


이 산성 물질이 있으면 면역 세포가 암에 접근 할 수 없게 암을 공격하기 어렵게되어 있습니다. 그런 상황 속에서 먹이가되는 당분이 자꾸 들어 오면 암 조직은 커 침윤과 전이를하게됩니다.


산성 체질의 사람은 당뇨병, 당뇨병이 지남 사람,肥り초과 사람 중성 지방이 높은 사람 등에 산성 체질의 사람이 많다고되어 있습니다. PH7,35 ~ 7.45까지가 정상 범위에서 약산성 PH 7,2 ~ 7.35까지 산성 체질입니다.


- 글쓰고 몸 산도체크 하는방법이나 알아봐야 할듯..


산성 체질은 젖산을 생성 같은 생활입니다. 가장 많은 것은 과식 간식, 과자 과다 섭취입니다. 과식 간식은 음식의 이해에 이르렀으며 체내에서 음식물이 불완전 연소를합니다.이때 연기 같은 것이 젖산에서 산성 물질입니다.


또한 백설탕을 사용한, 사탕, 과자, 케이크, 과자 등은 백설탕이 미네랄, 비타민,을 제거 만들어져 있기 때문에, 그대로 산성 식품입니다.


육식이 많은 사람은 산성 체질이된다 든가, 야채 중심이기 때문에 알칼리성 체질이된다는 단순한 것이 아닙니다. 육식에서도 배 8 분으로 체내에서 완전 연소 식사의 경우는 괜찮습니다. 게다가, 운동을하고, 과일을 먹고있는 사람은 산성 체질이 없습니다.


야채 중심이라도 과식이나 드레싱을 대량으로 거는 사람 간식으로 귤을 줄줄 먹고 계속하는 사람, 야채 위주의 식단이라 보상 간식은 과자를 먹고있는 사람 등은 산성 체질입니다.


가장 몸에 좋은 것은 몸 속을 약 알칼리성으로 유지하는 것입니다. 운동, 사우나, 암반욕, 腰湯 에어로 등으로 땀을 흘리면 체내의 산성 물자가 땀과 함께 체외로 배출되어 사람은 산성 체질 어려워집니다.

*

네째 - 마무리 운동 필요하다.

경기후 근육에 젓산등 피로물질이 싸이면 뭉치고 아프다잉, 피곤하더라도 제자리 뛰기등 가벼운 몸 풀기 운동을 해주면

젓산을 배출시켜 근육이 한결 부드러워진다.

운동하면 젓산이 배출된다고..예시를 찾기 귀찮아서 딴곳 게시글 복사. 

옛날체육시간에 배웠지 않나 ?

*


또한 신선한 야채, 과일을 믹서에 넣고 두유로 나눈 신선한 주스를 매일 마시는 것입니다. 팔고있는 야채 주스는 안됩니다 스스로 만듭시다.


- 와이프가 생각나서 첨가해 봅니다. 저는 물 엄청 먹는데 와이프는 물 거의 안먹었었는데 - 

식사 시간외에는 별로 물을 마시지 않는다.

물은 ‘생명의 근원’ 이라고도 한다. 사람 몸의 70%가 물이라고 한다. 너무 중요한 게 물이다. 
그런데 암 환우들은 거의 공통적으로 물을 적게 먹는다.

암 세포가 가장 싫어하는 것이 열과 산소이다. 몸속에 산소를 공급하는 호흡은 대부분 폐까지만 왔다가 나간다. 
물을 마셔 물속에 들어있는 산소를 온 몸에 공급하는 길은 가장 좋은 방법이다. 아니면 산에 들어가서 살던지 해야 한다. 
식전 30분과 식후 1시간은 가능하면 물을 적게 마시는 게 좋으며, 그 이전 이후 시간에 최소한 2리터 정도는 마시는 게 좋다.

물을 많이 먹게 되면 소변을 통해서 몸 안의 독소가 자연스럽게 배출이 된다.


- 재미로 읽어보세요. - 


글을 읽어보다가.. 생각난게 검강건진 할때 오줌 체크 하는거에요. ㅋ

그게 몸 산도 측정하는거였나 봅니다. 사다가 체크좀 일주일에 한번씩 해보던가 해야할듯


체액의 pH를 올리면 
「암」이되지 않는다는 논문은 사실인가! ? 





큰摩邇씨의 사이트에서 


<일부만 전재> 


(개요) 


Dr. 레오나드 콜드웰 왈 : 

의사로서의 경험에 근거하면. . . . 
어떤 종류의 암에도 2 주에서 16 주에서 완치합니다. 
오히려 빨리 낫는 건이기도합니다. 
20 년 이상의 경험을 쌓은 의사 모두가 
암이 순식간에 치유 사례를 알고 있습니다. 

암 치료는 신체의 해독이 필요합니다. 
다음 신체를 알칼리성으로 유지하는 것입니다. 
그리고 녹색 나뭇잎과 야채에 들어있는 엽록소의 효과에 
산소를 많이 체내에 도입하는 것입니다. 

몸을 알칼리성으로 유지하려면 칼슘과 기타 미량 원소 미네랄 
보충제 등을 마시는 것이 효과적입니다. 
이제 몇 주 후에는 암이 사라집니다. 
암 치료는 신체를 알칼리성으로 유지하고 
자기 치유력 (알칼리 Ph 수준 → 7.5 이상)을 높일 필요가 있습니다 
(이것은 알칼리도가 매우 높은 상태입니다). 

독일의 한 의사는 암 환자에게 산소 치료를 실시하고 있습니다. 
암 환자의 혈액을 빼내어 혈액 음이온? 산소를 
주입 한 후 환자에게 수혈합니다. 
그러자 환자의 신체는 신생아처럼 되살아납니다. 
암 환자의 혈액은 산소 부족으로 검은 색을하고 있습니다 만, 
산소를 주입하여 분홍색으로 바뀝니다. 
이것은 법적으로 인정 된 도핑 같은 것입니다. 
수혈 한 순간에 환자는 정력됩니다. 

또한, (특히) 제가 한 치료. . . 
대량의 비타민 C (1 일 100cc 1 주일에 3 회 이상의 비율로) 
를 혈액에 주입했다. 
그러면 건은 2 일 이내에 사라집니다. 
심장병을 앓고있는 사람도 비타민 C의 대량 섭취로 완치합니다. 

또한 비타민 E는 고혈압을 개선합니다. 
그러나 인공으로 만들어진 비타민은 효력이 없습니다. 
천연 비타민 않으면 효과가 없습니다. 
자연계의 문제는 자연계가 해결 될 것입니다. 

또한 암 환자가 스스로 암을 치료 려거든. . . 
익지 않는 음식 만 먹고 채식주의 (원시 음식 다이어트) 
가 될 것입니다. 

또한 신장에 질환이없는 분은 
하루에 1 갤런의 물 (1/2 작은 술의 소금을 넣는다)를 마신다. 
인간의 신체가 제대로 작동하려면 몸에 전기를 흘릴 필요가 있습니다. 
전기를 발하는에는 소금이 필요합니다. 
따라서 체내의 염분이 부족하면 고혈압됩니다. 
다만, 식염 (정제염)을 섭취하면 
소금 결정이 혈관의 세포막을 손상 혈관 내부 출혈합니다. 

그리고 출혈을 멈추게하기 위해 콜레스테롤이 상처받은 부분을 덮기 위하여, 
결과적으로 콜레스테롤을 혈관이 좁아 져 고혈압됩니다. 
소금은 식탁 소금이 아닌 소금을 사용하십시오. 

콜레스테롤에 대해서는 많은 오해가 있습니다. 
콜레스테롤이 부족하면 죽음에 이르게하지만, 
높은 콜레스테롤로 사망하는 사람은 없습니다. 
높은 콜레스테롤 (600)에도 병에 걸리지 않고 건강하게 살고있는 사람이 있습니다. 
콜레스테롤은 손상된 세포를 새로운 세포로 재생 해줍니다. 
다시 태어난 세포의 80 %가 콜레스테롤의 작용에 의한 것입니다. 

그래서 아무도 250 복합? 콜레스테롤 수치를 유지한다. 
그러나 LDL과 HDL을 선인과 악인이라고 부르고 있지만. . . 
이들은 콜레스테롤이 없습니다. 
이들은 콜레스테롤을 운반 단백질입니다. 
이처럼 의료계 말도 검사하고 있습니다. 

일반적으로 의사의 평균 수명은 세계에서 가장 짧은 56 세입니다. 
그들은 알코올 의존율과 마약 중독 율이 다른 업종에 비해 가장 높습니다. 
또한 자살률도 가장 높습니다 (특히 정신과 의사의 자살률이 높다.) 
환자는 병을 치료 받아 건강하고 행복한 삶을 원합니다하면서 
이러한 병든 의사에게 진찰, 치료 받으려고하고있는 것입니다. 

<전재 종료> 





관리인 

다음 기사는 매우 재미 놓치지 마세요. 
산성 식품과 알카리성 식품의 의미에 대해 설명하고 있습니다. 


알칼리성 식품이란 무엇입니까? 


<일부만 전재> 

의사가 가르치는 1 분 다이어트 : "의사가 가르치는 1 분 다이어트」의 HP에 
알칼리성 식품이라는 개념은 오래된 개념에서 인간의 혈액이 음식에 의해 
산성이 될 수는 없습니다. 
"산성 식품」 「알칼리성 식품"이라는 개념은 의학적으로 이미 부정되어 있습니다. 
알칼리성 식품이 몸에 좋다고 알려져 있지만, 의미있는 것은 없습니다 
라고 쓰여져 있습니다. 나도 오랫동안 그렇게 믿고있었습니다. 

-*
NHK 시험해 갓텐! 실험 
피험자 10 명을 산성 식품 만 먹는 그룹과 
알칼리성 식품 만 먹는 그룹으로 나누어 
3 일 후에 오줌의 pH를 측정했습니다. 
그 결과, 산성 식품을 먹은 그룹은 산성의 오줌이 많아지고, 
알칼리 그룹은 알칼리성 오줌이 많아졌습니다. 
-*

NHK의 실험에서도 혈액은 산성 수 없습니다 만, 
산성 식품을 많이 먹은 사람의 소변이 산성으로 기울고했습니다 했다. 
그 이유는 
신장이 혈액의 알칼리도를 열심히 유지하고 있기 때문입니다. 
따라서 "의사가 가르치는 1 분 다이어트"와 같이 
혈액에 변화가 없다고 알칼리성 식품으로 의미가 없다고 
부정하는 것은 판단 착오지도 모릅니다. 



정리 

식품의 pH에 대한 오해가 많은 듯해서 다음 정리합니다. 

식품에 포함 된 미네랄 성분 중 칼슘, 칼륨, 
마그네슘 등은 알칼리성을 나타냅니다. 
알칼리성 미네랄은 콩, 해초, 야채, 과일, 버섯에 많이 들어 있습니다. 

미네랄 중, 황, 염소, 인 등은 산성을 나타냅니다. 
이들은 육류, 생선, 곡류에 많이 들어 있습니다. 

소변의 pH에 따라 그 사람의 식사의 경향을 알 수 있습니다. 
그러나 체내에 저장되어있는 미네랄은 대량이므로, 
개별 식품에 의해 영향을받는 것은 아니라 
개선은 1 개월 이상의 시간이 소요됩니다. 

미네랄 성분의 편향을 폐지하는 것이 목적이므로, 체액의 산성을 중화하는 식품 이라든지, 
야채 부족을 알칼리성 식품으로 보충하는 생각은 잘못된 것입니다. 
예를 들어, 흑초에 포함 된 미네랄은 채소보다 극히 적기 때문에 
중화 할 수 없습니다. 

알칼리성이기 때문에 좋은 것이 아니라 
좋은 영양 식품으로 알칼리성 것이 많다는 것입니다. 

· 육류의 섭취를 줄이고 야채를 많이 먹고, 소변의 pH를 
가능한 한 알칼리성 (pH7.4)하는 것은 의미있는 일입니다. 

소금은 알칼리성을 나타냅니다. 따라서 매실 장아찌 나 피클도 알칼리성 식품입니다. 
오줌 알칼리성을 측정 할 때는, 
매실 장아찌 등 소금이 많은 음식을 제외하고 측정해야합니다. 

<인용 끝> 




관리인의 중요한 고려 사항 

본격적인 체질 개선에 최소한 몇 달은 걸릴 것 같습니다. 

왜 체액의 pH가 중요합니까? ? ? 

체액의 pH가 낮 으면 신체의 환원이 잘되지 않는

것으로 연구보고가 있습니다. 

산성 ~ 알칼리성의 논의보다 오히려 이것이 중요한 요소 부분입니다. 

몸이 점점 산화하면 암화 세포는 천천히 썩어갑니다. 
암 환자의 체취가 조금 냄새를 발하게되는 것은이 때문입니다. 
강렬하게 산화하는 예는 연소가 아닐까요. 

とどのつまり궁극적으로는 사람의 신체의 방향성이라는 것은, 
산화 또는 환원 가지 밖에 없다. 

신체의 혈액의 pH를 지켜 것은 신장이라고합니다 . 

그러므로 신장을 당하면 큰일이 될 것입니다. 

예를 들어, 방사능 및 전자파에 의해 신장이 영향을 받게되면 
암에 걸릴 것은 당연히 나오고 있습니다. 

◆ 미국 육군은 방사선 장해 방지에 베이킹 소다를 권장


미국 육군은 신장에 방사선 장해 방지에 베이킹 소다를 권장하고 있습니다. 
납득 ↑ 


◆ 내부 피폭에서 암이나 기타 질병에 메커니즘


있는 원자와 분자에서 전자가 한 개 부족하면 그 물질은 '산화'된 
라고 있습니다. 
반대로 전자를 한 개 받으면 그 물질은 "환원"되었다고 말합니다. 


산화 = 플러스 이온 

환원 = 음이온 


양이온이 몸 안에 들어가면 전자를 빼앗아 체액을 산화 (녹스)시킵니다. 
음이온이 몸에 들어가면 산화 한 것을 환원하고 
생명을 근본적으로 향상시킬 수있는 것입니다. 

방사선 장애로 인한 전형적인 증상은 백내장이 있습니다. 
이것은 등도 몸이 서서히 산화 한 것에 의해 발병하는 것입니다 만, 

다른 백내장이 예에서 매우 흥미로운 예입니다. 
벼락 맞은하여 순식간에 백내장이되었다고합니다. 
즉 번개에 의해 체내의 마이너스 이온을 많이 한순간에 
빼앗겨 신체가 일거에 산화 한 것으로 간주 것입니다. 
백내장 대원의 본질은 아마도 그런 것이라고 생각합니다. 


- 어제 밤부터 찾던 PH 시험지 찾았음. 애들이 가지고 있었다는..

이걸로 확인이 될지는 모르겠지만.. 눈으로 확인을 해봐야지..


반응형
반응형


지중해의 올리브유를 먹는 나라의 암발생률일 낮다고해서.. 정말인가 조사 ?

국가 별 암 발생 빈도 데이터

이 페이지는 가장 높은 요금을 가진 50 개국이 주문한 모든 암 (비 흑색 종 피부암 제외)에 대한 연령 표준화 된 비율을 나타냅니다.

조합 남성과 여성 (비 흑색 종 피부암 제외) 모든 암의 연령 표준화 율은 비율이 여성보다 남성 (10 만명당 205) (10 만명당 165)에 대한 높았다 2012 년 10 만명 당 182이었다.

양성

  • 남성과 여성의 가장 높은 암 발생률은 덴마크에서 발견되었으며 2012 년에는 10 만명 당 338 명이 진단되었습니다.
  • 연령 표준화 율은 9 개국 (덴마크, 프랑스, ​​호주, 벨기에, 노르웨이, 미국, 아일랜드, 대한민국, 네덜란드)에 대해 10 만명당 300 명 이상이었다.
  • 상위 10 위권 국가는 유럽, 오세아니아, 북아메리카, 아시아에서 나옵니다.

계급국가10만명당

GDP

인구수

1덴마크338.1

34

2프랑스 (대도시)324.6

5

66,836,154
3호주323.0

12

4벨기에321.1

24

5노르웨이318.3

23

6아메리카 합중국318.0

1

7아일랜드307.9

36

8대한민국307.8

15

50,924,172

9네덜란드304.8

17

10뉴 칼레도니아297.9

11슬로베니아296.3

82

12캐나다295.7

10

13뉴질랜드295.0

51

14체코 공화국293.8

48

15스위스287.0

20

16헝가리285.4

56

17아이슬란드284.3

109

18독일283.8

4

19이스라엘283.2

34

20룩셈부르크280.3

72

21이탈리아278.6

8

62,007,540
22 슬로바키아276.9

63

23영국272.9

5

24스웨덴270.0

23

25 세르비아269.7

90

26크로아티아266.9

79

27바베이도스263.1

151

약 291,495명
28아르메니아257.0

128

약 3,051,250명
29핀란드256.8

30프랑스 령 폴리네시아의255.0

31오스트리아254.1

32리투아니아251.9

33우루과이251.0

34스페인249.0

14

48,563,476
35라트비아246.8

98

36포르투갈246.2

45

37프랑스, 마르티니크245.0

-

38몰타242.9

130

39에스토니아242.8

102

40마케도니아239.3

129

41몬테네그로238.3

153

42카자흐스탄236.5

55

43불가리아234.8

78

44폴란드229.6

25

45루마니아224.2

49

46벨라루스218.7

80

47쿠바218.0

-

48일본217.1

3

49아르헨티나216.7

21

50푸에르토 리코211.1

59


출처 : Ferlay J, Soerjomataram I, Ervik M, Dikshit R, Eser S, Mathers C, Rebelo M, Parkin DM, Forman D, Bray, F. 
GLOBOCAN 2012 v1.1, 전세계 암 사망률 및 사망률 IARC CancerBase No. 11 [인터넷]. 리옹, 프랑스 : 국제 암 연구기구 (International Research Agency for Cancer) 에서 사용 가능한 2014 : 

그리스는 50개국에 들지 않았다.. 조사하다가 귀찬니즘때문에 빈칸발생.. 다른것도 조사해봤지만. 생략.

지중해 국가들을 조목조목 찾아서 결과를 조사해 보고 싶었지만..귀찮아서.

밑에 글에서 나오지만 그리스인이 올리브유를 제일 많이 섭취한다고 ...

일본도 눈여겨 볼만한 수치. 48위 국 

올리브유 생산국인 이탈리아, 스페인, 그리스, 미국


미국의 건강 전문 잡지 '헬스'는 한국의 김치, 스페인 올리브유, 그리스 요구르트, 인도 렌즈콩, 일본 콩 등을 세계 5대 건강음식으로 선정한 바 있다. 우리의 대표음식인 김치가 세계적으로 인정받은 것이 반가운 일인 동시에, 스페인의 올리브유에도 더욱 관심이 가게 된다.

올리브 나무의 원산지는 지중해 연안이고 분포지역은 스페인, 그리스, 이탈리아, 프랑스, 미국 등이다. 그 중에서도 스페인은 세계 최대의 올리브유 생산국이자 수출국이다. 2005년에 99만 톤의 올리브를 수확하며 전세계 생산량의 32.7%를 차지, 이탈리아 29.3%, 그리스 14.5% 등을 따돌리고 선두를 고수하고 있다. 또한 스페인은 생산량 중 절반 가까운 54만톤을 수출하며 한국에도 생산량의 12.9%를 수출했다. 올리브유는 올리브 열매를 압착해서 만드는데 기원전부터 식용뿐 아니라 약용, 화장품, 램프용으로 쓰였다. 수천 년 전 유적에서도 흔적이 발견되는데, 도자기로 된 올리브통 같은 것이 그 증거이다.

올리브유의 특징은 콜레스테롤이 전혀 없고, 오히려 인체의 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 단순 불포화지방산인 올레인산이 풍부하다는 것이다. 인체 내의 콜레스테롤은 크게 저밀도 콜레스테롤과 고밀도 콜레스테롤로 나누는데 올레인산은 우리 몸에 해로운 저밀도 콜레스테롤 수치를 낮추면서도 우리 몸에 이로운 고밀도 콜레스테롤 수치를 낮추지 않는다.

불포화지방산이란 상온에서 액체 상태인 지방산을 말하고, 포화지방산은 상온에서 고체 혹은 반고체 상태이다. 불포화지방산은 크게 단순 불포화지방산과 복합 불포화지방산으로 나뉘는데 몸에 더욱 좋은 단순 불포화지방산은 올리브유, 땅콩 기름에 많이 들어 있다.

올리브유에 가장 많이 들어있는 단순 불표화지방산은 올레인산으로 전체의 75%를 차지한다. 스페인산 올리브는 지중해 연안 다른 지역의 올리브보다 영양과 맛에서 뛰어나다. 스페인에서 주로 생산되는 올리브 품종인 삐꾸알은 불포화지방산과 올레인산이 80%를 넘는데, 이는 다른 나라에서 생산되는 올리브와 같은 성분 평균 함유량 65~70%모다 훨씬 높은 수치이다.

올레인산의 구체적인 효능으로는 우선 심장병과 동맥경화 예방효과를 들 수 있다. 또 올레인산은 신생아의 중추신경계 발육에 중요한 역할을 하고 당뇨병의 치료와 재발 방지에도 효과가 있다. 이는 올레인산이 인슐린의 활동과 신진대사를 돕기 때문이다. 미국 미네소타대학 연구팀은 그리스, 미국, 일본 등 7개국의 관상동맥질환에 의한 사망률을 비교하였는데 그 중 올리브유를 가장 많이 섭취하고 있는 그리스인의 수치가 최하라는 사실을 알아냈다. 이에 더해 올리브유는 위산의 분비를 억제하고 위와 장의 활동을 활성화시켜주기 때문에 위산과다증, 위궤양, 십이지장궤양 예방 효과가 있고, 위통이나 변비 증산을 해소하는 데에도 도움을 준다.

이 외에도 올리브유는 혈압을 안정시켜주고 뼈의 형성에 중요한 역할을 하는 미네랄 성분(칼슘, 철, 칼륨 등)과 비타민이 풍부하고 노화와 암 예방에 효과적인 향산화 물질이 많이 들어있다. 특히 비타민 E는 노화를 방지하여 노년기에 지적 능력이 떨어지는 것을 막아준다. 이는 심장에도 좋고 체내 호르몬 분비를 정상화시킨다.

스페인에서는 올리브유에 치즈나 고기 등을 재외 보관도 한다. 고기를 재워 놓으면 보관 상태도 좋고 구운 후 육질이 부드러워지는 데다 향까지 더 좋아진다는 것이다.


국가  모든 (C00-97 / C44) 
국가   에프 
오스트리아  224.8  134.4 
벨기에  271.9  141.5 
키프로스  198.9  115.8 
체코 공화국  309.2  172.2 
덴마크  242.9  196.2 
에스토니아  288.0  136.8 
핀란드  180.5  113.8 
프랑스  247.6  122.8 
독일  213.0  133.1 
그리스  219.4  111.8 
헝가리  364.5  187.0 
아일랜드  225.9  157.6 
이탈리아  224.5  126.2 
라트비아  297.3  136.6 
리투아니아  289.3  140.2 
룩셈부르크  223.4  127.4 
몰타  179.0  119.9 
네덜란드  235.7  155.8 
폴란드  294.5  159.1 
포르투갈  224.3.  114.1 
슬로바키아  273.7  137.1 
슬로베니아  283.1  148.8 
스페인  237.0  106.5 
스웨덴  173.1  137.6 
영국  215.4  154.9 
유럽연합 (EU25  236.4  136.2 
아이슬란드  154.7  146.7 
노르웨이  206.1  142.7 
스위스  199.0  120.4 
EEA 스위스  235.5  136.0 
불가리아  199.4  114.3 
루마니아  244.8  134.2 
알바니아  278.0  153.7 
벨라루스  265.1  116.2 
보스니아 헤르체 236.1  136.7 
크로아티아  301.9  141.2 
마케도니아  219.9  125.0 
몰도바 공화국  228.4  119.8 
러시아 연방  271.8  135.4 
세르비아 몬테네 210.7  131.6 
우크라이나  228.8  115.7 
유럽  244.8  135.4 


스웨덴 수치가 좀 이상한데..  첫번째 표는 발생빈도, 이번표는 환자수 이상해서 검색해보니 치료에 관현 글들이 좀 있는데 생략. 좋은 글은 아닌듯하여..

우선적으로 이렇게 대충 정리해 놓고.. 올리브유 사용량에 대한 데이터나 구해봐야 할듯..

국가별로 올리브유 사용량이나 수출,수입외 올리브유 소비량에 대한 

결과치가 나오려나 모르겠네용.

그냥 호기심때문에 한시간 정도 낭비 한듯..

그리스, 일본

반응형
반응형


환율관련 무슨일이

   1999-11-15 / 주가 한때 지수 1,000선 돌파 + 환율   

   1999-11-15 / 종합상사, 내년 환율 천100원대 적용 계획   

   1999-11-14 / 주초 환율안정책 발표(대체)   

   1999-11-12 / 주가 이틀째 상승+환율(최종)   

   1999-11-11 / 주가 지수 한 때 970선 육박+환율 최저(마감)   

   1999-11-10 / 내년 환율 천100원대로 절상 예상   

   1999-11-09 / 종합지수 940선 돌파 + 환율   

   1999-11-08 / 주가 소폭 하락+환율(마감대체)   

   1999-11-05 / 주가 소폭 오름세+환율 마감(대체)   

   1999-11-02 / 주가 나흘째 상승 (환율추가 )   

   1999-11-01 / 주가 폭등 870선 단숨에 회복(대체 환율포함)   

   1999-11-01 / 금융시장 불안감 해소 조짐(주가+금리+환율)   

   1999-10-29 / 주가 이틀째 상승, 830선 회복 (환율추가)   

   1999-10-28 / 주가급등, 지수 820선 회복+금리하락+환율(대체)   

   1999-10-27 / 주가 소폭 하락 (환율추가 )   

   1999-10-26 / 주가 약보합+금리+환율(대체)   

   1999-10-25 / 주가지수 800선 붕괴 ( 주가 + 환율 )   

   1998-03-23 / 외국인 채권투자 등으로 환율 1,300원대 진입   

   1998-03-16 / 단기외채 만기연장·경상수지 흑자로 외환위기 이후 처음으로 환율 1,400원 대 진입   

   1998-02-21 / 재정경제원, 환율정책 실패 등 잘못된 경제정책이 1997년 경제위기 원인의 일부라고 발표   

   1998-02-18 / 인도네시아 금융위기 여파로 환율 1달러에 1,709원으로 상승   

   1998-01-15 / 종합주가지수 500선대 진입, 환율 1,500원대 진입   

   1998-01-01 / 재정경제원, 1997년 1인당국민소득 9,433달러·연평균 환율 960원·성장률 6%대로 집계   

   1998-01-01 / 한국은행, 외환위기로 인한 환율급등에 따른 기업 환차손이 24조 원 이상 추산 발표   

   1997-12-31 / 환율 1달러에 1,695 기록 마감   

   1997-12-23 / 환율 폭등해 1달러 1,995원 기록   

   1997-12-22 / 금리 30% 대·환율 1,700원 대로 상승   

   1997-12-16 / 외환시장 환율제한 폭 폐지, 환율 1,400원대로 하락   

   1997-12-11 / 환율 1,719원까지 폭등 시장거래중단   

   1997-12-10 / 환율 1,565.90원까지 폭등해 시장거래중단   

   1997-12-02 / 원화 환율 1,240.60원으로 1,200원대 기록   

   1997-11-24 / 시장 평균 환율, 1100.50원을 기록하며 1,100원대 진입   

   1997-11-10 / 서울 외환시장 환율, 사상 최초로 달러 당 1,000원 돌파   

   1997-10-30 / 재정경제원, 환율억제대책 발표   

   1997-10-28 / 종합주가지수 495.28로 500선 붕괴, 환율 950원 돌파   

   1997-10-20 / 종합주가지수 565.64로 5년 만에 최저치, 환율 915원으로 사상최고 기록   

   1997-08-27 / 정부·한국은행, 달러당 900∼905원 수준 환율 유지 방침 공식발표   

   1997-04-05 / 강경식 부총리, 아시아태평양경제협력체 재무장관 회의서 인위적 환율 개입 없다고 언급   

   1997-03-18 / 원화 환율 달러당 883원 돌파 10년 7개월 만에 최고치 기록   

   1996-06-12 / 원화환율 1달러 당 774.8원으로 1995년 2월 이후 최고 기록   

   1996-05-29 / 나웅배 부총리, 인위적 환율인상이나 금융긴축 없다고 언급   

   1992-12-26 / 동력자원부, 국제원유가와 환율변동시킨 유가연동제 도입 추진   

   1990-03-27 / 원화의 대미달러 환율 700원 선 돌파   

   1990-03-02 / 정부, 시장평균환율제도 도입   

   1990-01-31 / 동력자원부, 원유 값 상승·원화환율절하에 따라 석유사업기금징수 잠정 중단 결정   

   1989-10-27 / 미국, 종합무역법에 따라 한국을 환율조작국으로 재지정   

   1989-09-20 / 재무부, 외국환은행의 대고객 환율 자율화 및 외환시장 활성화 조치 시행   

   1989-09-15 / 재무부, 대고객환율 자율화 및 외환시장활성화 방안 발표하고 20일부터 시행 결정   

   1989-09-06 / 원화의 대미달러 환율, 670원 10전을 기록하여 5개월 만에 670원대로 절하   

   1988-02-09 / 동력자원부, 국내 유가의 환율연동제를 연내 실시 결정   

반응형

'일상끄적' 카테고리의 다른 글

인터넷 검색중에..  (0) 2017.02.22
오늘의 아점(아침 겸 점심)  (0) 2017.02.20
포켓몬고 지도에 우리집 올려보기  (0) 2017.02.17
일반전화 참 오래 됬네  (0) 2017.02.17
생 와사비, 생문어 구매  (0) 2017.02.16
엑셀 행열 몇행까지 있니 ?  (0) 2017.02.05
snoopy 웹페이지 문자 긁어오기  (0) 2017.02.01
포켓몬고 실행  (0) 2017.01.24
홈텍스 부가가치세 납부하기  (0) 2017.01.20
탑 포인트  (0) 2017.01.18
반응형

올레오칸탈이 많이 들었다는
올리브오일을 6개 구매

한땀한땀 제품번호 수작업

해외 뉴스결과 올레오칸탈이 제일 많이들었다는..

THE GOVERNOR

가장 높은 oleocanthal 올리브 오일은 Dafnis 가족에 의해 생산되고 Lianolia olive tree에서 유래 된 Governor였으며 kg 당 966 mg oleocanthal이었다.

제품 이름 : 주지사

프리미엄 엑스트라 버진 미 여과 올리브 오일

 

짧은 설명 : 건강에 좋은 산화 방지제가 함유 된 아주 좋은 엑스트라 버진 올리브 오일!

 

제품 설명 : 신선한 향기와 맛 코르푸 섬에서 아주 좋은 엑스트라 버진 올리브 오일,

풍부한 질감과 건강한 항산화 물질.

3 대에 걸쳐 신중하게 다프니스 가족에 의해 생산되었습니다.

가족 과수원에있는 수세기 전에 나온 "Lianolia"다양한 올리브 나무를 돌 보았습니다.

 

이 여과되지 않은 초기 수확 올리브 오일은 수확되고 Dafnis 가족

아주 낮은 온도에서 가장 부드러운 방법으로 올리브 밀.

이 근면 한 배려는 유난히 높았던 훌륭한 천연 올리브 주스로 우리에게 보상합니다.

올리브 오일의 건강에 유익한 폴리 페놀 성분.

 

우리의 올리브 오일은 자유롭고 독립적 인 그리스의 첫 번째 주지사의 이름을 따서 지어졌으며,

누가 로컬 Corfiot 귀족, 백작 Ioannis Kapodistrias (1776-1831) 

 

주 시음 :   이 설명 된 바와 같이 그 맛뿐만 아니라 갓 분쇄 올리브의 강렬한 향기하면, 소비자가 들키지 않을 것이다   과일 향과 매운 노트 사이 타의 추종을 불허하는 조화와 함께, "특히 매운"비정상적으로.

 

명세서:

원산지 : Aghios Matthaios - 코르푸 

올리브 다양성 : Lianolia Kerkiras (100 %)

산도 : 0.17

K270 : 0,148

K232 : 1,810

과산화물 : 3.0 (최대 20)

 

폴리 페놀 농도 : 512 mg / kg (50-500 ppm)

토코페롤 농도 : 467 mg / kg (125-300 ppm)

올레 캔 탈 : 680 mg / Kg

올레아신 : 317 mg / kg

올레 이로 페인 아글 리콘 : 72 mg / Kg

Ligstroside aglycon : 93 mg / Kg

 

총 hydroxytyrosol 유도체 : 389 mg / kg

총 티로졸 유도체 : 994 mg / kg

 총계 : 1142 mg / Kg

 

올리브 나무의 나이 : 500-1000 년

저장 : 서늘하고 어두운 곳에서

추출 : 첫 번째 차가운 압축 unfiletered

 

제품 연혁 : 

 

 우리의 올리브 오일은 위대한 역사적 의미와 우리의 삶, 우리의 삶, 우리의 미래와 직접적인 관계가 있습니다.

이러한 이유로,

 그것은 "독립 그리스의 첫 번째 주지사를 기리기 위해 명명 된 것으로, Corfiot Aristocrat Count Ioannis Kapodistrias (1776-1831)"는 금속 (땜납)으로 만든 금색 장식물에 병 레이블로 표시되어 있습니다.

우리는 위대한 정치 지도자 인 카포 디스트 리아 (Kapodistrias)의 엄청난 노력과 올리브 오일의 귀중한 영양 가치를 최소한으로 인식하여 "주지사"를 우아한 패키지에 제공합니다.

 

 

인증 : 올리브 오일은 우리의 HACCP에 저장되어 ISO 22000 : 2005 위생 인증 표준화 단위 (OLIVE FABRICA)

반응형
반응형

아스피린 (버드나무껍질)

해열진통제, 항염증약, 항류마티즘약으로 이용되는 살리실산유도체. 진통효과는 중추성의 시상하부 억제 및 말초부위에서 통각자극에 의한 임펄스 발생의 억제나 통증을 일으키는 물질의 활성억제 등에 의한다. 

해열작용은 간뇌시상하부의 체온 조절중추에 작용하여 말초혈관의 유혈량을 늘려 열방산을 증대시키는 것에 의한다. 또한 시클로산소화효소를 비가역적으로 아세틸화함으로써 프로스타글란딘합성을 저해하며 항염증, 진통 및 해열 등의 작용을 나타낸다.

아스피린 : 역사

아스피린의 역사는 기원전 1550년부터 시작된다. 당시에 남겨진 파피루스에는 버드나무 껍질이 해열과 진통에 효과가 있다는 기록이 있었다. 

현대 화학이 발달하기 시작했던 19세기 중엽에 독일의 화학자들은 버드나무 껍질의 효능이 ‘살리실산’이라는 화학물질 때문임을 밝혀냈고, 골치 아픈 산업 쓰레기였던 콜타르에서 장티푸스와 류마티스에 효과가 있는 살리실산을 대량으로 생산하는 방법을 알아냈다. 

그렇지만 살리실산은 구역질 때문에 환자에게 매우 고통스러운 약이었다. 이 약 때문에 고통받던 아버지를 위해 독일의 화학자 호프만이 식초의 주성분인 아세트산을 살리실산과 반응시켜 먹기도 쉬운 ‘아스피린’을 개발한 것이 오늘에 이르게 되었다. 

세상의 많고 많은 약 중에서 사람들이 가장 많이 사용하는 약은 무엇일까요? 세계에서 가장 많이 사용하는 약은 소염진통제라고 합니다. 인류가 진통과 소염을 목적으로 약을 사용한 역사는 무척 깁니다. 

이집트에서 발견된 파피루스에는 이미 기원전 1500년 무렵에 버드나무와 포플러나무 껍질을 사용하여 통증과 열을 치료했다고 기록되어 있습니다. 

뿐만 아니라 의학의 아버지로 칭송받는 그리스의 히포크라테스도 기원전 400년 무렵에 포플러나무와 버드나무 껍질을 사용했다는 기록이 있습니다.

아스피린 :  부작용 

아스피린은 피가 뭉치는 것을 막아주는 약입니다. 어렵게 말하면, 혈전 형성을 지연시키는 약이죠. 혈전이란 피가 굳은 덩어리로 이게 혈관을 타고 돌아다니다가 뇌혈관을 막으면 중풍(뇌졸중), 심장을 막으면 심근경색을 일으키는 무서운 놈입니다. 중풍, 심근경색, 이름만 들어도 오들오들 떨리니 아스피린은 더욱 맛있어(?) 보이기까지 합니다.


하지만, 아스피린은 혈전 형성을 방해하는 탓에 지혈과정을 방해합니다. 그래서 수술을 하기 전에는 복용을 멈춰야 하죠. 또한, 위장에서 위점막이 만들어지는 것을 막습니다. 그래서 아스피린의 흔한 부작용 중 하나가 위출혈입니다.


이런 까닭으로 위험성과 이득을 고려해서 아스피린 복용 여부를 결정해야 합니다. 문제는 이게 쉽지만은 않다는 겁니다. 의사들 사이에서도 말도 많고, 의견도 많은 게 아스피린 처방 문제입니다. 

이부프로펜(올리브유 10%)

아스피린과 더불어 비스테로이드성 소염진통제(nonsteroidal anti-inflammatory drugsNSAIDs)의 대표적 성분으로서 체내의 통증 유발물질인 프로스타글란딘을 만드는 COX-2라는 효소를 억제하여 통증을 줄여주는 작용을 한다. 상품명으로는 부루펜·이부펜·도시펜·나르펜·에드빌·모트린 등이 알려져 있다.

진통과 해열 효과 외에 염증을 가라앉히는 소염 효과도 있다. 비슷한 진통·해열 효과를 지닌 아세트아미노펜에 비하여 작용시간이 길고, 간에 미치는 영향이 덜하며, 생리통에는 효과가 더 뛰어난 것으로 알려져 있다.

감기·두통·치통·근육통·생리통·해열과 가벼운 신경통의 통증제거 등에는 일반의약품으로 사용되고, 류머티즘 등의 중급 통증치료제로는 의사의 처방이 필요한 전문의약품으로 사용된다.

부작용으로는 다른 비스테로이드성 소염진통제들과 마찬가지로 위장출혈의 위험성이 있다. 비스테로이드성 소염진통제 여러 가지를 동시에 복용하거나 장기 투여 또는 복용중 음주를 하는 경우에는 위장출혈의 위험성이 커진다. 

또 뇌졸중이나 심장병을 예방할 목적으로 도 있다.아스피린을 복용하는 사람이 관절염이나 두통의 진통제로 이부프로펜을 복용하는 경우에는 이부프로펜이 아스피린의 혈전 용해작용을 방해함으로써 오히려 심장병 발생 위험성이 더 커진다는 보고

가장 높은 oleocanthal 올리브 오일은 Dafnis 가족에 의해 생산되고 Lianolia olive tree에서 유래 된 Governor였으며 kg 당 966 mg oleocanthal이었다.

반응형

+ Recent posts