핸드폰으로 끄적끄적 핸드폰으로 끄적끄적

갑자기 영하 10도 11도 되는데 보일러에 빨간불 뜨면서 에러코드 10번 뜸 인터넷 찾아보니 배기구 연통 막힘 또는 배수호수 막힘 센서 고장등.. 몇가지 이유 라는데.. 전원코드 뽑았다. 작옹시키면 다시 작동 되다가 10분정도 운행되다 꺼짐. 뜨거운물 잘나옴. as 맡기기 전에 확인 가능한것 확인 배수구호수는 정상 . 연통에 물방울 맺침 발견 연통 안쪽 어제 온 눈이 날라 들어와 얼었나? 드라이기로 연통 데워주기 5분정도 그뒤 다시 가동하고 연기 잘나오나 확인 그리고 한시간 정도 가동하니 잘 가동됨. 눈 많이 온날 이후 아침에 가동 안하면 고드름이나 안쪽에 얼수도 있을듯..

고혈압이 165까지 가서 고혈압약을 먹기 시작 벌써 2년 넘은듯 처음 약하게 먹다가 혈압이 안떨어져 더 높은거 먹는중 현재 혈압은 120 ~110 / 80 ~70 왔다갔다 하는중 정상 아침에 약하나 먹고 하루 버티기 밤에는 약기운이 다되어 혈압이 높아지는듯.. 혈압약 먹으면 1달에서 되면 효과가 나는듯 하고.. 혈압약 처음 먹으면 핏줄이 팽창되는듯한 느낌 혈압약 먹어도 가끔 머리가 아프고 띵 할때가 있는데 혈압을 체크 해 보면 좀 높아짐 130 이상 혈압이 좀 높다 싶으면 뭔자 넘 많이 먹은 거임 커피 - 커피 먹으면 혈압 많이 올라감. 하루에 3잔씩 먹곤 했는데 요즘은 보리차 마심. 가끔 생각날때만 한잔씩. 짠 국 이나 라면 우동 - 짠음식 먹으면 즉방 혈압 올라감 혈압기를 2개 쓰면 좀 정확하게 체크..

잘나오던 세면대 물이 갑자기 졸졸졸 나와서 우선 수도관이 막혀나 육각렌츠로 풀어서 검사 해봄. 온수 냉수 잘나옴. 수도 배관은 문제 없군 안심. 육간렌츠로 손잡이 풀어서 안쪽에서 막혀나 찾아보려니.. 오래되서 안 쪽이 잘 안풀림 수도 앞쪽에 필터가 있는듯 하여 혹시나.. 필터 확인하니.. 모래가 좀 나옴 몇년 쓰다보니 거름망에 찌꺼기들이 모여서 막은듯.. 의외로 간단 해결인데.. 걱정과 다 뜯어봄 세면대나 기타 수도꼭지에서 물이 졸졸 나오면 우선 앞쪽 거름망 제거해 보기

내가 준비한 추위대비 아이템 밖에서 장기간 있을떄 보조베터리 이용해서 사용하면 후끈후끈함. 뜨거움 3단으로 조절가능 일반적인 핫팩 주머니에 하나 넣어두면 좋음. 주머니에 손넣고 다니면 위험함 장기간 사용 충전식 손난로 3단조절 가능 후끈후끈함 일반적인 보리차.. 커피대용으로 따끈하게 마시기 겨울에는 무조건 내복이 짱. 보리차로 무언가 부족할때 먹으려고 블랙 보리차 구매 그외에도 요술장갑, 귀덮개 달린 모자 같은거 하고 산책 다니면 좋음

올리브유를 먹는 이유 - 처음 마눌이 폐암4기에 걸려 (16.5.28일 아주대병원에서 확진) 당근쥬스에 기름을 타먹으면 베타카로틴 성분이 나와서 좋다는 정보로 기름을 넣어 먹다가 기름중에 올리브유도 좋다는 정보로.. 폐암 환자를 위한 당근 쥬스 신약 폐암 환자를 위한 당근 쥬스 신약 네이버 폐암환자들의 모임카페에 완치 판정 게시물을 보고 당근쥬스를 만들어 와이프에게 주기로 결심 와이프는 폐암 4기, 좌폐가 원발암이고 뇌전이, 우폐전이, 갑상선전이가 된상태임. 16.5.28 trendkeyword.tistory.com 폐암 환자에게 좋은 당근주스 (베타카로틴 빼먹기) 폐암 환자에게 좋은 당근주스 (베타카로틴 빼먹기) 식혀놨던 당근을 믹서에 간다.. 국물만 빼고.. 찌꺼기라 잘 나온다.. 당근주스가 조르르 ..

혈압약 먹은지 언 3년 정도 됬나.. 약하게 먹다가 단계 올린 케이스 혈압약 안먹을때 140 .. 가끔 160 이렇게 나옴. 에초 부터 알았다면 혈압약을 안먹었을텐데.. 혈압약은 먹으면 바로 효과가 나는게 아니고 나의 경우는 2달 근처가니 나타남 약을 처음 먹을때.. 약을 높여서 다른약을 먹기 시작할때.. 혈관이 넓어지는 느낌 현관으로 뭔가 지나가는 느낌이 지렁이 꿈틀꿈틀. 꿈틀 거리는 증상이 있고 나서 혈압이 떨어짐 현재는 110 ~128 정도 유지됨 근데 병원가서 재면 혈압이 130 이상이 나와서 혈압계를 하나 더사서 2중체크 함 혈압 높이는건 커피. 짠 음식 ..즉방 바로 혈압 높아짐 그리고 비만도 혈압 높이는데 한몫함. 마눌이 폐암4기 때문에 간얼적 우을증도 오고 고기 굽다가 익었나 먹어보다가 살..

올해 비가 많이 와서 처가집 옥상에 비가 세서 옥상 방수 작업을 실시. 이제 스콜성 장대 비로 방수는 철저하게.. 옥상에 징크로 지붕을 씌우는 견적을 받아보니 1300 + 알파.. 주변에 오래된 집 중 그렇게 작업한 곳이 몇군데 있음. 그런데 지붕을 씌우면 건물 구조 관련해서 구청에서 허가를 받아야 하는듯 하고 오래된 집에 1300 플러스 알파 라는 금액을 주고 고치기는 부담 스러워.. 우선은 알파 금액인 옥상에 존재하는 비닐 하우스와 화단을 제거 하려고 사위들이 총출동 공사함 비닐하우스 만 철거 하고 너무 힘들어 화단 및 흙은 철거하지 못함. 추후 작업하니 흙만 1톤차 2대분 있음 옥상이 오래되서 구배, 기울기가 맞지 않아 배수구로 물이 잘 안빠지고 고여서 문제이고 바닥은 오래되고 우뢰탄 방수 오래되서..

온수매트가 오래 써서 그런지 따뜻하긴 한데 후끈후끈 하질 않아서 새로 구매. 기존에는 퀸 사이즈 온수매트를 하나로 돌려 물 도는 시간이 길고, 오래되니 물 내보내 주는 보일러도 힘이 떨어져.. 뜨끈뜨끈 하질 않은듯.. 새로산건 좌우 분리 난방이라 배관이 짧아 금세 따듯해지고.. 청소도 쉬울듯.. 다만 혹시나 한쪽 난방만 고장나는 사태가 발생하면 귀찮아 질지도.. 혹시몰라 기존에 사용하던 보일러는 보관.. 온수매트 오래 쓸려면 여름에는 물 다 빼서 보관해야 할듯.. 18만 삼천원인가에 샀는데.. 사고 일이주뒤에.. 가격 오만원 이상 오름. 나의 선견지명이란... 인플레 때문인가?